RECUERDOS

Lembra-te do Bom





Quando o céu esteja cinza,
lembra-te quando o viste profundamente azul.
Quando sintas frio.
pensa num sol radiante
que já te há aquecido.

Quando sofras uma derrota,
lembra-te de teus triunfos e teus logros.

Quando necessites amor,
revive tuas experiências de afeto e ternura.

Lembra-te do que têm vivido
e do que têm dado com alegria...

Lembra os regalos que te tem feito,
os beijos que te têm dado,
as paisagem que tem desfrutado
e os risos que de você tem emanado.

Se isto tem tido,
o poderás volver a ter
e o que tem logrado,
o poderás volver a ganhar.

Alegra-te pelo bom que tem
e pelo dos demais;
desfecha as lembranças tristes e doloridas,
não te machuques mais.

Pensa no bom, no amável,
no belo e na verdade.
Recorre tua vida e detém-te onde
haja belas lembranças e emoções sadias,
vive-las outra vez.

Visualiza aquele entardecer que te emocionou.
Revive essa caricia espontânea que se te deu.

Desfruta novamente da paz
que já tem conhecido,
pensa e vive o bem.
Aí em tua mente estão guardadas
todas as imagem
E só você decide quais
há de voltar a olhar...
E nunca esqueças que traz um céu cheio de obscuridade
se esconde um sem fim de estrelas...
E que traz o anoitecer, voltará a sair o sol.

Jaume Guinot
Cidadão do mundo
http://www.adaip.es


Acuérdate de lo Bueno

Cuando el cielo esté gris,
acuérdate cuando lo viste profundamente azul.
Cuando sientas frío.
piensa en un sol radiante
que ya te ha calentado.

Cuando sufras una derrota,
acuérdate de tus triunfos y de tus logros.

Cuando necesites amor,
revive tus experiencias de afecto y ternura.

Acuérdate de lo que has vivido
y de lo que has dado con alegría...

Recuerda los regalos que te han hecho,
los besos que te han dado,
los paisajes que has disfrutado
y las risas que de ti han emanado.

Si esto has tenido,
lo podrás volver a tener
y lo que has logrado,
lo podrás volver a ganar.

Alégrate por lo bueno que tienes
y por lo de los demás;
desecha los recuerdos tristes y dolorosos,
no te lastimes más.

Piensa en lo bueno, en lo amable,
en lo bello y en la verdad.
Recorre tu vida y detente en donde
haya bellos recuerdos y emociones sanas,
vívelas otra vez.

Visualiza aquel atardecer que te emocionó.
Revive esa caricia espontanea que se te dió.

Disfruta nuevamente de la paz
que ya has conocido,
piensa y vive el bien.
Allá en tu mente están guardadas
todas las imágenes
Y solo tú decides cuáles
has de volver a mirar...
Y nunca olvides que tras un cielo lleno de oscuridad
se esconde un sin fin de estrellas...
Y que tras el anochecer, volverá a salir el sol.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
http://www.adaip.es