A MORTE

OSHO E A MORTE

Sobre a morte manifestou:

Leva tua atenção a olhar dentro de ti aquilo que nunca morre. Estás agora pronto para soltar o que se há morto e se há ido. Olvida tentar trazer-lo de volta e não tomes sua partida como algo pessoal.
Os milagres de Buda são totalmente diferentes aos de Jesus. Uma mulher vai ver a Buda: seu filho está morto e ela se lamenta e chora, é viúva e nunca poderá ter outro filho. Seu único filho está morto e ele constituía todo seu amor e sua atenção.
Porém, que fez Buda? Buda lhe sorri e diz: `Só vai ao povoado e procura umas quantas sementes de mostarda duma casa onde ninguém tenha jamais morto. A mulher se foi rapidamente ao povoado de casa em casa. E em todas lhe diziam: `Podemos te dar tantas sementes de mostarda como desejes, mas não podemos cumprir tua condição, porque muitas pessoas morreram em nossa casa. Uma e outra vez acontecia o mesmo. Embora ela seguisse abrigando esperanças.
“Quiçá, quem sabe, pode haver alguma casa em algum lugar, que não há conhecido a morte. Caminhou e caminhou durante todo o dia. Na tarde, uma grande luz de compreensão lhe atingiu:`A morte é uma parte da vida. Acontece. Não é algo pessoal. “Não é uma calamidade pessoal que me há acontecido”. Com esta compreensão se dirigiu a Buda. Ele lhe perguntou: “Onde estão as sementes de mostarda?”. Ela sorriu, caiu aos pés dele e falou: “Me inicia. Quisera conhecer aquilo que nunca morre. Não quero que regressem a meu filho, porque ainda quando me o deram, ele morreria novamente. Ensina-me algo, de modo que possa conhecer dentro de mim mesma o que nunca morre”.

Comenta:

O homem não sabe o que fazer ante a morte. Não pode entender-la, não pode fazer uma ciência dela; é por isso que a morte está ainda incorrupta, sem ser tocada pela mão do homem. Se nos há ensinado durante séculos que a morte está em contra da vida, que é a inimiga da vida, que é o final da vida. Por isso, temos medo e não podemos relaxar, não podemos abandonar-nos a ela. E se não podes te deixar ir ante a morte, permanecerás tenso em quanto vivas.
Ao aceitar a morte te equilibras e tudo se aceita: o dia e a noite, o verão e o inverno; a luz e a obscuridade. Quando ambas as polaridades da vida são aceitas, recobrarás o equilíbrio.
“A morte se parece ao medo". A aceitação da morte, é um processo que se deve realizar passo a passo, como quando queremos acercar-nos a um animal que nos tem medo e ao qual lhe temos medo também, e preparar-nos respeitosamente, não só psicologicamente senão espiritualmente. Assim é a morte é uma porta a mais em nossas vidas... se lhe tem medo como a todo o desconhecido....é um mistério mais para descobrir, devemos tratar-la como à vida, ir tecendo-las juntas, já que na vida vamos passando de uma etapa à outra ....morre uma etapa para nascer outra
nova...e assim sucessivamente,,,,,

Versão Espanhol.

Sobre la muerte manifestó:
Lleva tu atención a mirar dentro de ti aquéllo que nunca muere. Estás ahora listo para soltar lo que se ha muerto o se ha ido. Olvídate de intentar traerlo de vuelta y no tomes su partida como algo personal.
Los milagros de Buda son totalmente diferentes de los de Jesús. Una mujer va a Buda: su niño está muerto y ella se lamenta y llora, y es viuda y nunca podrá tener otro hijo. Su único hijo está muerto y él constituía todo su amor y su atención.
Pero ¿qué hizo Buda? Buda le sonrió y dijo: `Sólo ve al pueblo y busca unas cuantas semillas de mostaza de una casa donde nadie haya jamás muerto`. La mujer se fue rápidamente al pueblo y fue de casa en casa. Y en todas le decían: `Podemos darte tantas semillas de mostaza como desees, pero no podemos cumplir tu condición, porque mucha gente ha muerto en nuestra casa`. Una y otra vez ocurría lo mismo. Sin embargo ella seguía abrigando esperanzas. `Quizás, quién sabe, puede haber alguna casa en algún lugar, que no ha conocido la muerte`. Caminó y caminó durante todo el día. Hacia la tarde, una gran luz de comprensión le sobrevino: `La muerte es una parte de la vida. Ocurre. No es algo personal. No es una calamidad personal que me ha ocurrido a mí`. Con esa comprensión se dirigió a Buda. El le preguntó: `¿Dónde están las semillas de mostaza?` Y ella sonrió, cayó a los pies de él y le dijo: `Iníciame. Quisiera conocer aquéllo que nunca muere. No pido que me regresen a mi hijo, porque aún cuando me lo dieran, él moriría nuevamente. Enséñame algo, de modo que pueda conocer dentro de mí misma lo que nunca muere`.

Comenta, el hombre no sabe qué hacer ante la muerte. No puede entenderla, no puede hacer una ciencia de ella; es por eso que la muerte está aún incorrupta, sin ser tocada por la mano del hombre. Se nos ha enseñado durante siglos que la muerte está en contra de la vida, que es la enemiga de la vida, que es el final de la vida. Por eso, tenemos miedo y no nos podemos relajar, no podemos abandonarnos a ella. Y si no puedes dejarte ir ante la muerte, permanecerás tenso mientras vivas.
Al aceptar la muerte te equilibras y todo se acepta: el día y la noche, el verano y el invierno; la luz y la oscuridad. Cuando ambas polaridades de la vida son aceptadas, recobras el equilibrio.
“La muerte se parece al miedo". La aceptación de la muerte, es un proceso que se debe realizar paso a paso, como cuando queremos acercarnos a un animal que nos tiene miedo y al cual le tenemos miedo, y prepararnos respetuosamente, no solo sicológicamente sino espiritualmente. Así es la muerte es una puerta mas en nuestras vidas... se le tiene miedo como a todo lo desconocido....es un misterio mas para descubrir, debemos tratarla como a la vida, ir tejiéndolas juntas, ya que en la vida vamos pasando de una etapa a la otra ....muere una etapa para nacer otra
nueva...así sucesivamente,,,,,

PARA SER FELIZ...

PARA SER FELIZ...

De más a las personas, MÁS de lo que ellas esperan, y hágalo con alegría.
Memorice su poema favorito.
No acredite en todo lo que usted oye, gaste todo lo que usted tiene y duerma tanto como usted quiera.

Cuando diga "Yo te amo" mire a las personas a los ojos.
Esté de novio por lo menos seis meses antes de casarse.
Crea en el amor a primera vista.
Nunca se ría de los sueños de otras personas.
Ame profundamente y con pasión.
Usted se puede lastimar, pero es la única forma de vivir la vida plenamente.
En los desacuerdos, luche de forma justa, no use palabrotas.
No juzgue a las personas por sus parientes.
Hable lentamente, pero piense con rapidez.
Cuando alguien pregunte algo que usted no quiere responder, sonría y pregunte: "¿Por qué usted quiere saber?".
Recuerde que los grandes amores y las grandes conquistas envuelven riesgos.
Comuníquese con su madre.
Diga "salud" cuando alguien estornude.
Cuando usted se dé cuenta que cometió un error, tome las actitudes necesarias.
Cuando usted pierda, no pierda la lección.
Recuerde siempre las tres erres ®: Respeto por sí mismo, Respeto por el prójimo y Responsabilidad por sus acciones.
No deje que una pequeña disputa hiera una gran amistad.
Sonría al atender el teléfono, la persona que esté llamando percibirá ello en su voz.
Cásese con alguien com quien usted guste conversar. Al envejecer su aptitud de conversación será tan importante como cualquier otra.
Pase más tiempo solo.
Abra sus brazos para los cambios, pero no abra mano de sus valores.
Recuerde que el silencio, es algunas veces, la mejor respuesta.
Lea más libros y mire menos TV.
Viva una vida buena y honrada. Así, cuando usted sea más viejo y mire para atrás, usted la aprovechará una vez más.
Confíe en Dios, pero cierre el auto.
Una atmosfera de amor en su casa es muy importante. Haga todo lo que pueda para crear un hogar tranquilo y con armonía.
En desacuerdo con seres queridos, enfoque la situación actual.
No hable del pasado.
Lea lo que está en las entrelineas.
Reparta su conocimiento. Es una forma de alcanzar la inmortalidad.
Sea gentil con el planeta.
Rece. Hay un poder inconmensurable en ello.
Nunca interrumpa cuando esté siendo elogiado.
Cuide de su propia vida.
No confíe en alguien que no cierra los ojos cuando besa.
Una vez por año, vaya a algún lugar donde nunca estuvo antes.
Si usted gana mucho dinero, úselo para ayudar a los otros, mientras usted esté vivo. Ésta es la mayor satisfacción de la riqueza.
Recuerde que la mejor relación es aquella en que el amor de uno por el otro es mayor que la necesidad de uno por el otro.
Juzgue su éxito por las cosas a las que usted tuvo que renunciar para conseguirlo.
Recuerde que su carácter es su destino.
Disfrute del amor y la culinaria con total abandono.

Su Santidad el Dalai Lama

Para ser feliz. (Portugués)

Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria.
• Decore seu poema favorito.
• Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.
• Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.
• Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
• Acredite em amor à primeira vista.
• Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.
• Ame profundamente e com paixão.
• Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
• Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.
• Não julgue as pessoas pelos seus parentes.
• Fale devagar, mas pense com rapidez.
• Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".
• Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
• Ligue para sua mãe.
• Diga "saúde" quando alguém espirrar.
• Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
• Quando você perder, não perca a lição.
• Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.
• Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
• Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
• Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação será tão importante quanto qualquer outra.
• Passe mais tempo sozinho.
• Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.
• Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.
• Leia mais livros e assista menos TV.
• Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
• Confie em Deus, mas tranque o carro.
• Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranqüilo e com harmonia.
• Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.
• Não fale do passado.
• Leia o que está nas entrelinhas.
• Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
• Seja gentil com o planeta.
• Reze. Há um poder incomensurável nisso.
• Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
• Cuide da sua própria vida.
• Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.
• Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.
• Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.
• Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
• Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
• Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
• Usufrua o amor e a culinária com abandono total.

Sua Santidade o Dalai Lama

A VIDA

LA VIDA







A vida é possível apenas por meio de desafios. A vida é possível apenas quando você tem ambos, bom tempo e mau tempo,
quando você tem ambos, prazer e dor, quando você tem ambos, inverno e verão, dia e noite.
Quando você tem ambos, tristeza e alegria, desconforto e conforto. A vida se move entre essas duas polaridades.
Movendo-se entre essas duas polaridades, você aprende como ter equilíbrio.
Entre essas duas coisas, você pode aprender como voar até a estrela mais distante.
As dificuldades sempre existem, são parte da vida. E é bom que existam, ou não haveria crescimento.
Dificuldades são desafios. Elas o incitam a trabalhar, a pensar, a descobrir meios de sobrepujá-las.
O próprio esforço é essencial. Assim, sempre tome as dificuldades como bênçãos. Sem dificuldades, estaríamos perdidos.
Dificuldades maiores virão, e isso significa que a existência está cuidando de você, está lhe dando mais desafios.
E, quanto mais você os soluciona, maiores desafios estarão esperando por você.
As dificuldades desaparecem somente no último momento, mas esse último momento chega somente devido às dificuldades.
Assim, nunca tome negativamente qualquer dificuldade. Descubra o algo positivo nela para o seu aprendizado.
A mesma rocha que bloqueia o caminho poderá funcionar como um degrau.
E se não houvesse essa rocha no caminho, como você se elevaria?
E o próprio processo de ir acima dela, tornando-a um degrau, dá-lhe uma nova atitude de ser.
Quando você pensa criativamente sobre a vida, tudo é útil e tudo tem algo a lhe dar.
Nada é sem sentido.

LA VIDA (versão español)

La vida es posible apenas por medio de desafíos. La vida es posible apenas cuando usted tiene ambos, buen tiempo y mal tiempo,
cuando usted tiene a ambos, placer y dolor, cuando usted tiene a ambos, invierno y verano, día y noche.
Cuando usted tiene a ambos, tristeza y alegría, incomodidad y confort. La vida se mueve entre esas dos polaridades.
Moviéndose entre esas dos polaridades, usted aprende como tener equilibrio.
Entre esas dos cosas, usted puede aprender como volar hasta la estrella más distante.
Las dificultades siempre existen, son parte de la vida. Y es bueno que existan, o no habría crecimiento.
Dificultades son desafíos. Ellas nos incitan a trabajar, a pensar, a descubrir medios de sobrepujarlas.
El propio esfuerzo es esencial. Así, tome siempre las dificultades como bendiciones. Sin dificultades, estaríamos perdidos.
Dificultades mayores vendrán, y eso significa que la existencia está cuidando de usted, le está dando más desafíos.
Y, cuanto más usted los soluciona, mayores desafíos estarán esperando por usted.
Las dificultades desaparecen solamente en el último momento, mas ese último momento llega solamente debido a las dificultades.
Así, nunca tome negativamente cualquier dificultad. Descubra algo positivo en ella para su aprendizaje.
La misma roca que bloquea al camino podrá funcionar como un escalón.
¿Y si no existiera esa roca en el camino, como usted se elevaría?
Y el propio proceso de ir arriba de ella, tornándola un peldaño, le da una nueva actitud de ser.
Cuando usted piensa creativamente sobre la vida, todo es útil y todo tiene algo para darle.
Nada es sin sentido.
(OSHO)

NOSSAS ESCOLHAS

O PODER DE NOSSAS ESCOLHAS





Coisas ruins não são o pior que pode nos acontecer.
O que de pior pode nos acontecer é NADA.

Uma vida fácil nada nos ensina. No fim, é o que aprendemos o que importa: o que aprendemos e como nos desenvolvemos.

Traçamos nossas vidas pelo poder de nossas escolhas. Quando nossas escolhas são feitas passivamente, quando não somos nós mesmos que traçamos nossas vidas, nos sentimos frustrados.

Uma pequena mudança hoje pode acarretar-nos um amanhã profundamente diferente. São grandes as recompensas para aqueles que têm a coragem de mudar, mas essas recompensas acham-se ocultas pelo tempo.

Geramos nossos próprios meios. Obtemos exatamente aquilo pelo que lutamos. Somos responsáveis pela vida que nós próprios criamos. Quem terá a culpa, a quem cabe o louvor, senão a nós mesmos? Quem pode mudar nossas vidas, a qualquer tempo, senão nós mesmos?

Deus sabe que isto é verdade

EL PODER DE NUESTRAS ELECCIONES

Las cosas malas no son lo peor que nos puede nos suceder. Lo peor que nos puede acontecer es NADA.

Una vida fácil nada nos enseña. Al fin, es lo que aprendemos lo que importa: lo que aprendemos y como nos desenvolvemos.

Trazamos nuestras vidas por el poder de nuestras elecciones. Cuando nuestras elecciones son efectuadas pasivamente, cuando no somos nosotros mismos quienes trazamos nuestras vidas, nos sentimos frustrados.

Una pequeña mudanza hoy puede acarrearnos un mañana profundamente diferente. Son grandes las recompensas para aquellos que tienen el coraje de cambiar, mas esas recompensas se encuentran ocultas por el tiempo.

Generamos nuestros propios medios. Obtenemos exactamente aquello por lo que luchamos. Somos responsables por la vida que nosotros mismos creamos.
¿Quién tendrá la culpa, a quien cabe el elogio, sino a nosotros mismos?
¿Quién puede mudar nuestras vidas, en cualquier momento, sino nosotros mismos?

Dios sabe que esto es verdad

Richard Bach

BUENAS NOTICIAS

Superleite produzido na Argentina pode prevenir câncer

Embrapa realiza pesquisas para produzir alimento semelhante no Brasil

por Juliana Bacci

Com teor de gordura 50% inferior ao leite comum e com altos índices dos ácidos vacênico e linoleico, que ajudam naprevenção do câncer, doenças cardíacas e diabetes, agrônomos da Argentina criaram recentemente o chamado“superleite”. O alimento é ainda menos gorduroso do que o leite desnatado e o enriquecido com ferro.

As qualidades do superleite estão relacionadas à alimentação fornecida às vacas produtoras, enriquecida com óleo de soja e de peixe. Queijos e iogurtes derivados do produto já circulam nos arredores de Buenos Aires, capital argentina. Para a prevenção de doenças, é recomendado o consumo diário de, no mínimo, 90 gramas do leite.

No Brasil, a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) estuda a produção de alimento semelhante, também baseado na nutrição animal diferenciada. Mas uma norma do Ministério da Agricultura impede o uso da farinha e óleo de peixe no país. “Os suplementos estão relacionados à doença da vaca louca”, explica Marco Aurélio Gama, pesquisador da Embrapa.

Assim, estudiosos buscam alternativas para levar à população brasileira um leite mais saudável. Óleos de girassol e de soja são testados há quatro anos. A pastagem também é fator importante no resultado das pesquisas. Ao contrário da Argentina, o Brasil não possui plantação forrageira em abundância o ano todo.

Súper leche producida en la Argentina puede prevenir cáncer

Embrapa realiza investigaciones para producir un alimento semejante en Brasil
por Juliana Bacci

Con un tenor graso 50% inferior a la leche común y con altos índices de los ácidos vacénico y linoleico, que ayudan en la prevención del cáncer, dolencias cardíacas y diabetes, agrónomos de la Argentina crearon recientemente la llamada “súperleche”. El alimento es aún menos graso que la leche desnatada y es enriquecido con hierro.

Las cualidades de la superleche están relacionadas a la alimentación suministrada a las vacas productoras, enriquecida con aceite de soja y de pescado. Quesos y yogurts derivados del producto ya circulan en los alrededores de Buenos Aires, capital argentina. Para la prevención de dolencias, es recomendado el consumo diário de, como mínimo, 90 gramos de ésta leche.

En Brasil, la Empresa Brasileña de Pesquisa Agropecuaria (Embrapa) estudia la producción de un alimento semejante, también basado en la nutrición animal diferenciada. Pero una norma del Ministerio de Agricultura impide el uso de harina y aceite de pescado en el país. “Los suplementos están relacionados a la enfermedad de la vaca loca”, explica Marco Aurélio Gama, investigador de Embrapa.

De ésta manera, los estudiosos buscan alternativas para llevar a la población brasileña una leche más saludable. Aceites de girasol y de soja son testados hace cuatro años. El pastaje también es un factor importante en el resultado de las pesquisas. Al contrario de la Argentina, Brasil no posee plantación forrajera en abundancia todo el año.

DESTINOLOGIA

“As pessoas entram em nossa vida por acaso, mas não é por acaso que elas permanecem.”
“Las personas entran en nuestra vida por casualidad, pero no es por casualidad que ellas permanecen”
Lilian Tonet

Reverencia al destino




Hablar es completamente fácil, cuando se tienen en mente las palabras que expresen tu opinión.
Difícil es expresar a través de gestos y actitudes lo que realmente queremos decir; cuanto queremos decir, antes que la persona se vaya.

Fácil es juzgar a las personas que están siendo expuestas por las circunstancias.
Difícil es encontrar y reflexionar sobre sus errores, o intentar hacer de modo diferente algo que ya fue hecho de modo muy equivocado.

Fácil es ser compañero, hacer compañía a alguien, decir lo que él desea oír.
Difícil es ser amigo en todas las horas y decir siempre la verdad cuando sea preciso.
Y con confianza en lo que se dice.

Fácil es analizar la situación ajena y poder aconsejar sobre esta situación.
Difícil es vivir ésta situación y saber lo que hacer o tener el coraje para hacerlo.

Fácil es demostrar rabia e impaciencia cuando algo te deja irritado.
Difícil es expresar tu amor a alguien que realmente te conoce, te respeta y te entiende.
Es así como perdemos personas especiales.

Fácil es mentir a los cuatro vientos lo que intentamos camuflar.
Difícil es mentir para nuestro corazón.

Fácil es ver lo que queremos observar.
Difícil es saber que nos ilusionamos con lo que creíamos haber visto.
Admitir que nos dejamos llevar, una vez más, esto es difícil.

Fácil es decir "hola" o "¿cómo estás?"
Difícil es decir "adiós", principalmente cuando somos culpables de la partida de alguien de nuestras vidas...

Fácil es abrazar, apretar las manos, besar con los ojos cerrados.
Difícil es sentir la energía que es transmitida.
Aquella que toma cuenta del cuerpo como una corriente eléctrica cuando tocamos a la persona correcta.

Fácil es querer ser amado.
Difícil es amar completamente sólo.
Amar de verdad, sin tener miedo de vivir, sin tener miedo del después. Amar y entregarse, y aprender a dar valor solamente a quien te ama.

Fácil es oír la música que suena.
Difícil es oír a tu consciencia, gesticulando todo el tiempo, mostrando nuestras decisiones equivocadas.

Fácil es dictar reglas.
Difícil es cumplirlas.
Tener la noción exacta de nuestras propias vidas, en lugar de tener noción de las vidas de los otros.

Fácil es preguntar lo que se desea saber.
Difícil es estar preparado para escuchar esta respuesta o querer entender la respuesta.

Fácil es llorar o sonreír cuando tenemos voluntad.
Difícil es sonreír con voluntad de llorar o llorar de tanto reír, de alegría.

Fácil es dar un beso.
Difícil es entregar el alma, sinceramente, por entero.

Fácil es salir con varias personas a lo largo de la vida.
Difícil es entender que poquísimas de ellas te van a aceptar como tú eres y hacerte feliz por entero.

Fácil es ocupar un lugar en la agenda telefónica.
Difícil es ocupar el corazón de alguien, y saber que eres realmente amado.

Fácil es soñar todas las noches.
Difícil es luchar por un sueño.

Eterno, es todo aquello que dura una fracción de segundo, pero con tanta intensidad, que se petrifica, y ninguna fuerza jamás lo rescata.

Carlos Drummond de Andrade

“Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever um novo caso, precisa de apagar o caso escrito”
“Olvidar es una necesidad. La vida es una pizarra, en la que el destino, para escribir un nuevo caso, precisa borrar el caso escrito”

Machado de Assis

Reverência ao destino

Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião.
Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer, antes que a pessoa se vá.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.
Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.
Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso.
E com confiança no que diz.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação.
Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer ou ter coragem pra fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.
Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende.
E é assim que perdemos pessoas especiais.

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.
Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar.
Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto.
Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez, isso é difícil.

Fácil é dizer "oi" ou "como vai?"
Difícil é dizer "adeus", principalmente quando somos culpados pela partida de alguém de nossas vidas...

Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados.
Difícil é sentir a energia que é transmitida.
Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa.

Fácil é querer ser amado.
Difícil é amar completamente só.
Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois. Amar e se entregar, e aprender a dar valor somente a quem te ama.

Fácil é ouvir a música que toca.
Difícil é ouvir a sua consciência, acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

Fácil é ditar regras.
Difícil é seguí-las.
Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

Fácil é perguntar o que deseja saber.
Difícil é estar preparado para escutar esta resposta ou querer entender a resposta.

Fácil é chorar ou sorrir quando der vontade.
Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir, de alegria.

Fácil é dar um beijo.
Difícil é entregar a alma, sinceramente, por inteiro.

Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida.
Difícil é entender que pouquíssimas delas vão te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro.

Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefônica.
Difícil é ocupar o coração de alguém, saber que se é realmente amado.

Fácil é sonhar todas as noites.
Difícil é lutar por um sonho.

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.

Carlos Drummond de Andrade

SERENA TU MENTE

Senta-te tranquilamente um momento e compreenderás que tontamente te hás estado movimentando.
Aprende a ter tua boca fechada e compreenderás que hás falado demasiado.
Procura não meter-te em demasiados assuntos e compreenderás que hás estado perdendo o tempo em coisas desnecessárias.
Tem poucos desejos e compreenderás porque hás tido tantos males.

Chen Meikung (s.XVI, China)

Siéntate tranquilamente un momento y comprenderás qué tontamente te has estado moviendo.
Aprende a tener tu boca cerrada y comprenderás que has hablado demasiado.
Procura no meterte en demasiados asuntos y comprenderás que has estado perdiendo el tiempo en cosas innecesarias.
Ten pocos deseos y comprenderás por qué has tenido tantos males.


Chen Meikung (s.XVI, China)